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Hier finden Sie einige sogenannte Volks-Krankheiten. Erklärt werden die Symptome, die Ursachen und die Wirkung von Vitalstoffen.
ADS/ADHS
Symptome:
Konzentrationsmangel, keine Ausdauer, Unordnung, gesteigerte Wahrnehmung (Geruch, Geschmack, Geräusche),
Schlafstörungen, Depressionen, niedrige Stress- und Frustrationsgrenze, Sucht- und Zwangverhalten ...
Dies sind nur einige der vielen Symptome, deren komplette Aufzählung hier zu weit gehen würde.
Ursachen:
Das Aufmerksamkeitsdefizit - Hyperaktivitätssyndrom ist eine bereits im Kindesalter beginnende psychische Störung, die sich durch Probleme mit der Aufmerksamkeit sowie Impulsivität und häufig auch Hyperaktivität auszeichnet.(Quelle Wikipedia) ADHS gilt als angeborene Störung, die sich schon vor dem sechsten Lebensjahr bemerkbar macht. Die Erkrankung kommt in allen Altersgruppen vor, allerdings äußert sich ADHS bei Säuglingen anders als bei Kleinkindern, Jugendlichen oder Erwachsenen
ADHS ist eine Stoffwechselstörung der Botenstoffe Dopamin und Noradrenalin. Letzterer ist für die Gefühlslage zuständig. Besonders bei Depressionen ist dieser Botenstoffe oft geringer vorhanden, als bei Menschen ohne Depressionen. Leider ist bei ADHS die Kombination mit Depressionen nicht ungewöhnlich. Eine Kombination von Methylphenidat und Antidepressiva ist dabei hilfreich...
Wirkung von Vitalstoffen:
Die Behandlung dieser Störung erfolgt in der Regel mit dem Amphetaminabkömmling Methylphenidat (Ritalin o.ä). Allerdings hat man in der letzten Zeit festgestellt, dass ADHS mit einem Mangel an Vitaminen und Spurenelementen einhergeht. Insbesondere sind dies:
Omega-3-Fettsäuren
Vitamin B12
Folsäure und Biotin sowie
Vitamin D3
(Quelle: ADHS am Beispiel Mirko)
Eine weitere Seite: ADHS - Mein Leben im Chaos
Altersbeschwerden
Symptome:
Leistungsschwäche und Erschöpfungszustände, Gedächtnisschwäche und Konzentrationsmangel, Schwindelanfälle und Gleichgewichtsstörungen ...
Ursachen:
Verringerter Stoffwechsel, nachlassende Leistung von Herz und Lunge, daraus resultierender Mangel an Nährstoffen und Sauerstoff in den Zellen...
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin E schützt Gehirn- und Nervenzellen vor dem Absterben, Vitamin A stärkt die Schleimhäute, Vitamin C und Bioflavonoide festigen und glätten die Blutgefäßwände, so dass die Durchblutung verbessert wird.
Arteriosklerose
Symptome:
Bluthochdruck, kalte oder eingeschlafene Hände und Füße, dicke Fußknöchel, Mühe und Schmerzen beim Gehen, Atemnot bei leichten Anstrengungen sind einige der Anzeichen der Arteriosklerose und auch Vorboten für Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Ursachen:
Ablagerungen (Plaque) in den Blutgefäßen, dadurch Behinderung oder Unterbrechung des Blutfluss mit Minderdurchblutung oder fehlender Blutversorgung, die am Herzen bzw. im Gehirn mit Herzinfarkt oder Schlaganfall lebensbedrohlich ist.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vor allem die Vitamine A, C und E sorgen für stabilere Gefäßwände, reduzieren die schädigende Wirkung freier Radikale und fördern die Bildung der Lipoprotein-Lipase, die gebildete Plaques auflösen kann.
Augenbeschwerden
Symptome:
Mangelnde Hell- Dunkel- Anpassung (Nachtblindheit) und/oder eine allgemeine Sehschwäche, brennende und juckende Augen
Ursachen:
Zu trockene Luft, Schadstoffbelastung und langes Sehen auf Bildschirme führen neben Mangel an Retinol (Vitamin A) zu diesen Erscheinungen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Neben sehr viel Vitamin A benötigt das Auge auch reichlich die Vitamine C und E. Die Durchblutung der feinen Äerchen muss gesichert sein und die Tränenflüssigkeit soll die Augen mit den Vitaminen A, C und E zum Schutz vor freien Radikalen versorgen.
Durchblutungsstörungen
Symptome:
Krampfadern, Hämorrhoiden, Schwellungen der Beine sowie Kreislaufbeschwerden.
Ursachen:
Arterien werden durch Ablagerungen (Plaque) verengt, die Venen mit ihren schwachen Gefäßwänden dehnen und weiten sich bei Nährstoffmangel. Die Venenventile arbeiten nicht richtig, so kann das Blut zurückfließen und durch seinen Druck Taschen und wurmartige Ausweitungen der Venen bilden. Selbst in das umgebende Gewebe kann Blut austreten.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin C sorgt zusammen mit den Bioflavonoiden (Pflanzenfarbstoffe, wie z. B. die Anthocyanidine im roten Wein oder roten Beeren) für die Bildung von hochwertigen Kollagen der Gefäßwandungen. Auch das Spurenelement Zink hilft beim Aufbau stabiler Gefäße mit. Natriumascorbat, ein Salz des Vitamin C löst die plaquebildenden Calcium-Phospholipide auf. Vitamin E schützt neben dem Vitamin C die Gefäßwände vor dem schädigenden Einfluss der freien Radikale.
Durchfall
Symptome:
Schmerzen, Darmkrämpfe, wässriger Stuhl...
Ursachen:
Neben Infektionen können Aufregung, Stress, Allergien gegen Lebensmittel, Schleimhautentzündungen oder Enzymmangel diese Erscheinungen auslösen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin A fördert die Schleimhautbildung und stärkt die Immunabwehr des Darmes. Vitamin B 3 (Niacin) stimuliert die Produktion der Magensäure und verbessert neben der Verdauung auch die Abwehr schädlicher Mikroorganismen. Gleichzeitig wird das vegetative Nervensystem gestärkt und so der Darm beruhigt. Ballaststoffreiche Ernährung unterstützt eine normale Verdauung.
Ekzem
Symptome:
Ekzeme sind ein brennender, juckender Hautausschlag, der nässen kann und eine typische Rötung zeigt.
Ursachen:
Es gibt Ekzeme mit trockener, verhornter Haut und Ekzeme auf Grund einer mangelhaften Eiweißverdauung, bei der faulende, unverdaute Eiweißstoffe über die Haut ausgeschieden werden. Ursache ist oft eine Lebensmittelallergie, die auf einen Mangel an Magensäure zurückzuführen ist. Erhöhte Zahlen von Antikörpern im Blut der Erkrankten bestätigen das. Meist sind die weißen Blutkörperchen verändert und geschwächt. Bakterien breiten sich dann in der Haut aus.
Wirkung von Vitalstoffen:
Erhöhte Konzentrationen von Vitamin A, dem wichtigsten Schutzstoff der Haut, helfen in Verbindung mit Zink, das die Vitamin A-Depots in der Leber öffnet. Vitamin E bremst die Ausbreitung der Ekzeme und schützt ungesättigte Fettsäuren, die ebenfalls eine günstige Wirkung haben, vor der Oxidation.
Erkältung
Symptome:
Husten und Schnupfen, Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Fieber, Gliederschmerzen, Halsentzündung und Heiserkeit.
Ursachen:
Viren befallen den Körper auf Grund einer Schwächung des Immunsystems bei Auskühlung des Körpers.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin C in Verbindung mit den Bioflavonoiden stärkt die weißen Blutkörperchen und verbessern die Abwehr. Vitamin A entfaltet seine Abwehr in den Schleimhäuten des Hals-, Nasen- und Rachenbereiches.
Ermüdungszustände
Symptome:
Mattigkeit, Unentschlossenheit, Wetterfühligkeit, Gereiztheit, Nervenschwäche, Schlafstörungen oder ständiges Schlafbedürfnis.
Ursachen:
Eine wichtige Ursache ist ein zu niedriger Blutzuckerspiegel. Gehirn und Nerven werden nicht ausreichend mit Energie versorgt, schalten ab oder auf Sparflamme.
Wirkung von Vitalstoffen:
B-Vitamine stabilisieren in Verbindung mit Chrom den Blutzuckerspiegel. Coenzym Q 10 regt die Energieproduktion in den Mitochondrien (den "Kraftwerken") der Zellen an. Vor allen bei älteren Menschen wird nicht mehr genügend Q 10 vom Körper selbst produziert.
Frauenleiden
Symptome:
Störungen der Regelblutung, Libidoverlust, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen, Harnverhalten...,Erscheinungen, die unter dem Begriff des Prämenstruellen Syndroms (PMS) zusammengefasst werden.
Ursachen:
Es sind meist die Folgen von hormonellen Veränderungen oder von einem zu niedrigen Blutzuckerspiegel.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin B6 (Pyridoxin) kann oft die Symptome lindern. Es wirkt aber nur nach Aktivierung durch das Vitamin B2 (Riboflavin), mit dem viele Frauen nur ungenügend versorgt sind. Vitamin E hilft gegen Spannungen in den Brüsten. Zu niedrige Werte an Magnesium in den roten Blutkörperchen führen zu Gereiztheit und erhöhtem Schmerzempfinden.
Gedächtnisschwäche
Symptome:
Lernschwäche und Zerstreutheit, die Unfähigkeit, sich an einen bestimmten Lebensabschnitt zu erinnern...
Ursachen:
Mangelnde Versorgung der Gehirnzellen mit Nährstoffen und Sauerstoff, Abbau von Gehirnzellen und Neuronen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Der Vitamin B-Komplex einschließlich Cholin und Inositol bewirken eine Verbesserung der Kohlenhydratverdauung und damit auch der Glukoseversorgung des Gehirns. Die antioxidativ wirkenden Vitamine (A, C, E) wirken einer Schädigung der Blutgefäße durch freie Radikale entgegen.
Gelenkschmerzen
Symptome:
Meist anhaltende Schmerzen in den Gelenkkapseln, z. B. im Knie oder in der Schulter (Schulter-Arm-Syndrom).
Ursachen:
Abnutzungserscheinungen, rheumatische Entzündungen (auch infolge von Kälte, Nässe oder Zugluft), Verletzungen durch Schlag, Stoß oder Prellungen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Die antioxidativen Vitamine A, C und E helfen gemeinsam mit dem Vitamin B6 und dem Spurenelement Zink. Vitamin E verhindert zudem den enzymatischen Abbau des Knorpelgewebes und stimuliert den Neuaufbau von Knorpelzellen. Vitamin C fördert, unterstützt von Vitamin A, B 6 und Zink, die Bildung des Bindegewebseiweißes Kollagen und dessen Einbau in das Knorpelgewebe.
Hämorrhoiden
Symptome:
Blutungen im Analbereich, Afterjucken, Knötchenbildung und Schmerzen.
Ursachen:
Eigentliche Ursache ist eine Schwäche der Wandungen der Venen. Sie führt bei Belastung durch Stuhlpressen bei Verstopfung und in der Schwangerschaft zu Aussackungen der Venen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin C und die Bioflavonoide verbessern durch Förderung der Bildung von hochwertigen Kollagen die Festigkeit der Venenwände. Venenschwäche ist häufig eine Folge von Vitamin C-Mangel.
Halsschmerzen
Symptome:
Schluckbeschwerden, Schmerzen, Kratzen im Hals...
Ursachen:
Entzündung im Hals als Folge eines Virenbefalls.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin C stärkt die weißen Blutkörperchen der Immunabwehr des Körpers. Vitamin A wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Schleimhaut des Halses aus. Dadurch kann der Angriff der Viren besser abgewehrt werden.
Heuschnupfen
Symptome:
Gerötete, tränende, juckende Augen, Nieszwang und Kopfschmerzen.
Ursachen:
ܢerzogene Reaktion der Immunabwehr des Körpers gegen vermeintliche Feinde, wie z.B. Blütenpollen, Samen, Staub, Katzenhaare, Schimmelpilze oder Milbenkot. Der Entzündungsbotenstoff Histamin wird in großer Menge ausgeschüttet und bewirkt die Erweiterung von Gefäßen, Flüssigkeitsaustritt aus kleinen Gefäßen sowie eine Rötung der Haut. Die Gefäßerweiterung verursacht im Gehirn den Kopfschmerz. Die Nasenschleimhaut rötet sich und sondert Sekrete ab, die Augen sind rot und entzündet.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin C und die Bioflavonoide kontrollieren den Histaminspiegel und bauen überschüssiges Histamin zu einer harmlosen Verbindung ab.
Hexenschuss
Symptome:
Heftiger, plötzlich auftretender Schmerz im Bereich der Lendenwirbelmuskulatur. Die Muskulatur verhärtet sich, Bewegungen sind oft nur unter großen Schmerzen möglich.
Ursache:
Durch eine falsche Bewegung oder durch Heben eines schweren Gegenstandes kommt es zur Verschiebung oder Verrenkung von Wirbelkörpern. Eine schwache Lendenmuskulatur begünstigt das Auftreten eines Hexenschuss.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin C beschleunigt in hoher Dosierung den Heilprozess, lindert Schmerzen und hilft, die Muskulatur zu kräftigen, indem es die Ernährung und Bildung von Knorpeln, Knochen und Wirbelkörpern verbessert sowie die Synthese des Carnitin fördert. Carnitin pumpt Energie in die Muskelzellen. Vitamin C kann unter Umständen sogar Bandscheibenoperationen überflüssig machen.
Husten
Symptome:
Trockener, keuchender, bellender Husten mit oder ohne Auswurf, Brustschmerzen und Fieber.
Ursachen:
Schleimbildung in den Bronchien als Folge einer Virusinfektion.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin A stärkt die Schleimhäute, Vitamin C verbessert die Immunabwehr.
Hypotonie
Symptome:
Mattigkeit und Müdigkeit, Schwindelanfälle und Kopfschmerzen, Hautblässe, Wetterfühligkeit...
Ursachen:
niedriger Blutzuckerspiegel, Stress, mangelnde Bewegung, Nährstoffmangel.
Wirkung von Vitalstoffen:
Der Vitamin B-Komplex, besonders aber das Vitamin B 3 (Niacin), hilft in Verbindung mit Chrom bei der Normalisierung des Blutzuckerspiegels. Das Spurenelement Chrom aktiviert gleichzeitig das Vitamin C in der Hirnanhangdrüse und im Nebennierenmark und fördert so die Bildung von blutdrucksteigernden Hormonen.
Immunschwäche
Symptome:
Erkrankungen treten in allen Bereichen des Körpers auf. Befindlichkeitsstörungen können immer Anzeichen einer Immunschwäche sein.
Ursachen:
Eine entscheidende Ursache ist immer der Mangel an Vitalstoffen, vor allem Vitaminmangel. Das Immunsystem kann dann Krankheitserreger nicht ausreichend bekämpfen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Da die freien Radikale wesentlich zur Schwächung des Immunsystems beitragen, sind wieder die antioxidativen Vitamine A, C und E von besonderer Bedeutung. Sie schützen Thymusdrüse und Lymphsystem, erhöhen die Stoffwechseltätigkeit verschiedener Lymphozyten. Vitamin C erhöht auch die Anzahl der Interferone, das sind Abwehrsubstanzen gegen Krankheitserreger in der Körperzelle.
Ischias
Symptome:
Heftige Kreuzschmerzen, die oft auf der Rückseite der Oberschenkel bis zur Wade oder bis zum Fuß verlaufen.
Ursachen:
Ein Bandscheibenvorfall oder eine Wirbelverrenkung, begünstigt durch Unterkühlung, führen zu ebenso zu Ischias wie Entzündungen des Ischiasnervs.
Wirkung von Vitalstoffen:
Die schmerzhaften Entzündungen des Ischianervs verringern sich schneller, wenn neben der normalen Behandlung die B-Vitamine genommen werden. Sie verbessern die Energieversorgung der Nervenzellen. Stark ungesättigte Fettsäuren und Vitamin E sichern die verletzliche Membran der Nervenzellen gegen die Entzündung.
Karies
Symptome:
Dunkle Stellen auf den Zähnen, Lochbildung und erhöhte Schmerzempfindlichkeit der Zähne.
Ursachen:
Einwirkung von Säuren auf die Zähne, die aus der Nahrung stammen oder von Bakterien und Hefen aus Zuckerresten der Nahrung produziert werden.
Wirkung von Vitalstoffen:
Calcium wird durch die Säuren dem Zahn entzogen. Reichliche Zufuhr von Calcium bringt die Balance von Calcium und Phosphor in Ordnung. Calcium braucht aber viel Vitamin C, um wirksam in Knochen oder Zähne eingebaut zu werden. Gleichzeitig festigt das Vitamin C das Zahnfleischbindegewebe und kräftigt die Kapillaren im Zahnfleisch. Vitamin D sorgt dafür, dass genügend Calcium im Blut ist und damit vor Ort geschafft wird.
Knochenbeschwerden
Symptome:
Knochenentkalkung (Osteoporose), Ziehen und Reißen, Druckgefühl und Schmerzen in den Knochen, Neigung zu Knochensplitterungen.
Ursachen:
Mangel an Nährstoffen, besonders an Calcium und Phosphor und an ausreichender Belastung durch Bewegung (Sport, Gartenarbeit etc.).
Wirkung von Vitalstoffen:
Calcium und Phosphor müssen mit den Vitaminen D und C in ausreichendem Maße zugeführt werden. Einige Autoren empfehlen dazu über bis zu 3 Wochen 2-3 Gramm Ascorbinsäure täglich.
Konzentrationsschwäche
Symptome:
Lernschwäche, Gedächtnisschwäche, Zerstreutheit und Vergesslichkeit.
Ursachen:
Mangelnde Nährstoffversorgung des Gehirns.
Wirkung von Vitalstoffen:
Zur Übertragung von Nervensignalen benötigt das Gehirn den sogenannten Neurotransmitter Acetylcholin, der aus dem Cholin gebildet wird, das man zu den B-Vitaminen rechnen kann. Bierhefe, Vollkornprodukte und Nüsse sind natürliche Lieferanten des Cholin.
Krampfadern
Symptome:
Erweiterte, geschlängelte, wurmförmig verdickte bläulich-rote Venen, die sich unter der Haut abzeichnen. Gleichzeitig treten Schwellungen und Spannungen im Wadenbereich auf.
Ursachen:
Mangelhafte Festigkeit der Gefäßwände der Venen und (oder) Druck auf die Beinvenen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Damit sich Venen nicht zu Krampfadern ausweiten können, müssen die Venenwände durch Vitamin C und Bioflavonoide gestärkt werden. So bilden sich keine geplatzten Ĥerchen mehr. Wirkstoffe in Knoblauch und Zwiebeln hemmen das Gerinnungs-Prostaglandin Thromboxan, lösen also Gerinnungen auf und machen das Blut dünnflüssiger.
Krebs
Symptome:
Entstehung von bösartig wuchernden Gewebeneubildungen, die auf benachbarte Gewebe oder Organe übergreifen können.
Ursachen:
Bildung von veränderten Zellen durch verschiedene Faktoren, zu denen bestimmte chemische Substanzen wie die "freien Radikale" ebenso gehören wie eine zu intensive UV-Bestrahlung.
Wirkung von Vitalstoffen:
Die antioxidativ wirkenden Vitamine A, C und E, Coenzym Q 10 und Selen bieten einen Schutz vor der Wirkung der "freien Radikale". Vitamin A ist außerdem ein Hautschutz vor UV-Strahlung. Die Aminosäuren Lysin und Prolin tragen in Verbindung mit dem Vitamin C zur Bildung eines optimalen Kollagen bei, das die Ausbreitung von Krankheitserregern und Krebszellen im Organismus bremst. Außerdem blockiert das Lysin die kollagenspaltenden Enzyme und vermindert damit nicht nur die Ausbreitung von Infektionen, sondern auch die Metastasierung von Krebs durch die Wanderung der Krebszellen im Organismus.
Kreislaufbeschwerden
Symptome:
Müdigkeit und Kopfschmerzen, Appetitmangel und Verdauungsstörungen, kalte Gliedmaßen und Taubheit oder Kribbeln in den Gliedern, Beschwerden beim Wasserlassen, Herzschmerzen...
Ursachen:
Häufig ungesunde Lebensgewohnheiten, wie z. B. Alkohol-, Nikotin- und Medikamentenmissbrauch, körperlicher oder seelischer Stress, Fehlernährung, Infektionen oder Allergien.
Wirkung von Vitalstoffen:
Stressgeplagte, Alkoholabhängige, Raucher und Medikamentensüchtige leiden sehr oft schon infolge Fehlernährung unter einem katastrophalen Mangel an Vitalstoffen. Außerdem sind Alkohol, Tabakrauch und viele Medikamente die reinsten "Vitaminkiller". In vielen Fällen muss mit einem sehr komplex zusammengesetzten Basispräparat die Versorgung mit den wichtigsten Vitalstoffen gesichert werden. Ungesunde Blutfettwerte können mit Hilfe von ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E gesenkt werden. Gleichzeitig mit Vitamin A und C schützen sie vor einer weiteren Schädigung der Blutgefäße und vor Entstehung der Arteriosklerose. In richtiger Kombination und Dosierung können vorhandene Schäden ganz oder teilweise zurückgebildet werden.
Leistungsschwäche
Symptome:
Müdigkeit und Erschöpfung, Antriebsarmut und Konzentrationsschwäche.
Ursachen:
Neben psychischen und körperlichen Stress meist Mangel an den wesentlichen Vitalstoffen, z.T. als Folge mangelhafter oder einseitiger Ernährung in Verbindung mit einseitigen Diäten zur Gewichtsreduzierung. Letzteres ist sehr typisch für junge Mädchen und Frauen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Neben einer vitamin-, mineralstoff- und eiweißreichen Kost ist ein komplexes Basispräparat zur Nährstoffergänzung zu empfehlen. Der Vitamin B-Komplex, Vitamin C, Carnitin und Coenzym Q 10 sollten auf keinen Fall fehlen.
Libidomangel
Symptome:
Mangelnde erotische oder sexuelle Begierde, Gefühlskälte, Orgasmus-Unfähigkeit.
Ursachen:
Neben Stress verhindert vor allem Nährstoffmangel im Regelkreis der Sexualhormone eine ausgewogene Hormonproduktion.
Wirkung von Vitalstoffen:
Neben einer eiweißreichen Ernährung braucht die Hirnanhangdrüse für die Hormonproduktion die Vitamine B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), C und E. Dazu gehört auf jeden Fall noch das Spurenelement Zink. Bauen Sie Stress ab!
Magenschmerzen
Symptome:
Schmerzhaftes Druckgefühl in der Magengrube, oft saures Aufstoßen oder Sodbrennen, Übelkeit.
Ursachen:
Lebensmittelallergien oder -vergiftungen, überschüssige Magensäure durch falsche Ernährung oder Stress, Entzündungen der Magenschleimhaut.
Wirkung von Vitalstoffen:
Betakarotin bzw. Vitamin A helfen, die oft geschädigte Magenschleimhaut wieder aufzubauen. B-Vitamine, Cholin und Inositol unterstützen das Bestreben, dem Stress entspannter zu begegnen. Įdern Sie möglichst Ihre Lebens- bzw. Ernährungsgewohnheiten.
Migräne
Symptome:
Meist anfallartige Kopfschmerzen an einer Kopfseite im Augen- oder Schläfenbereich. Die Kopfschmerzen sind häufig verbunden mit Sehstörungen, Schwindelanfällen, Schwitzen, Lichtempfindlichkeit und Übelkeit.
Ursachen:
Gefäßkrämpfe der Hirnarterien und der Schmerz-Mediator Substanz P sind wesentliche Ursachen. Außerdem kommt es zu starken Histamin-Ausschüttungen aus den Mastzellen in den Gefäßwänden und damit zu Entzündungen.
Wirkungen von Vitalstoffen:
Schmerz- und Entzündungssubstanzen werden vorwiegend aus Arachidonsäure, einer überwiegend im Fleisch enthaltenen Fettsäure synthetisiert. Es ist also empfehlenswert, den Fleischkonsum zu reduzieren und stark ungesättigte Fettsäuren aus Fisch oder pflanzlichen Ölen zu bevorzugen. Vitamin E unterstützt deren positive Wirkung. Selen reguliert die Produktion der Schmerz-Mediatoren.
Parodontose
Symptome:
Zahnfleischbluten, Entzündungen des Zahnfleisches, Zahnfleischschwund und Zahnausfall.
Ursachen:
Wirkung von Giftstoffen, freien Radikalen, gewebezerstörenden Enzymen und Bakterien in Verbindung mit einer mangelhaften Immunabwehr.
Wirkung von Vitalstoffen:
Bioflavonoide und Vitamin C kräftigen Gewebe und Blutgefäßwände im Zahnfleisch. Calcium stabilisiert Zähne und Kieferknochen. Zink verbessert im Zusammenwirken mit Vitamin C die Kollagenmatrix im Zahnfleisch und stabilisiert vor allem das Bindegewebe der Wurzelhaut der Zähne, dem Hauptangriffspunkt der Krankheitserreger.
Reizblase
Symptome:
Anhaltender Harndrang besonders bei Kälte, brennende Schmerzen und andere Beschwerden beim Wasserlassen, mangelnde Harnkontrolle.
Ursachen:
Meist eine bakterielle Entzündung.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin C desinfiziert gewissermaßen Blase und Nieren. Es beugt so Infektionen vor und hilft bei deren Abheilung. Außerdem wirkt Vitamin C diuretisch (harntreibend) und fördert so die Ausschwemmung der Bakterien.
Rheuma
Symptome:
Schmerzen in Gelenken, Muskeln, Sehnen, Nerven und Bindegewebe.
Ursachen:
Sie können entzündlich oder allergisch sein, durch Verschleiß oder Abnutzung entstehen, aber auch durch Verdauungsprobleme hervorgerufen werden.
Wirkung von Vitalstoffen:
Besonders an Gelenkrheuma Erkrankte haben poröse Darmwände, durch die Krankheitserreger ins Blut austreten und Entzündungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Vitamin A verdickt die Darmschleimhaut und vermindert die allergischen Reaktionen. Tierische Fette soll man wegen der Arachidonsäure meiden und Produkte mit ungesättigten Fettsäuren bevorzugen. Ergänzend dazu ist Vitamin E wichtig.
Schnupfen
Symptome:
Verschleimte Nase, tränende Augen, Nieszwang, Mattigkeit und Krankheitsgefühl, manchmal leichtes Fieber.
Ursachen:
Vireninfektion.
Wirkung von Vitalstoffen:
Eine gute Basisversorgung mit Vitalstoffen stärkt die Abwehrkräfte. Besonders Vitamin C beugt solchen Erkältungskrankheiten vor und beschleunigt die Genesung.
Schuppenflechte
Symptome:
Weiße bis silberweiße, meist rot begrenzte Hautschuppen, meist an Ellenbogen, Knie, Haarboden oder Händen.
Ursachen:
Nicht eindeutig bekannt, ein geschwächtes Immunsystem spielt aber offensichtlich eine entscheidende Rolle. Bei der Psoriasis teilen sich die Hautzellen infolge Mangels an dem Botenstoff cAMP extrem schnell. Bei den Erkrankten wird eine mangelhafte Eiweißverdauung beobachtet, die zur Bildung giftiger Substanzen führt, die ins Blut gelangen und die Produktion des cAMP unterdrücken.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin A bremst im Darm die Produktion der giftigen Substanzen. Bromelain, ein eiweißspaltendes Enzym aus der frischen Ananas, verbessert die Eiweißverdauung. Durch eine gute Basisversorgung mit Vitalstoffen kann insgesamt die Abwehrkraft des Immunsystems verbessert werden.
Sodbrennen
Symptome:
Brennendes Gefühl in Höhe des Mageneingangs, oft mit saurem Aufstoßen verbunden. Die Magensäure gelangt dabei in die Speiseröhre (Reflux) und verursacht dort Schäden.
Ursachen:
ܢerschuss an Magensäure oder kurioserweise ein Mangel an Magensäure, der im Magen zur Milchsäuregärung führt.
Wirkungen von Vitalstoffen:
Neben einer gesunden Mischkost, in mehreren Mahlzeiten gut über den Tag verteilt, ist besonders Vitamin A oder seine Vorstufe, das Betakarotin wichtig. Es verbessert den Aufbau der Magenschleimhaut und schützt die Magenwand vor den durch die Säure verursachten Schäden.
Sonnenbrand
Symptome:
Gerötete, oft schmerzende Haut, die sich schält oder Blasen bildet.
Ursachen:
Zu starke UV-Strahlung der Sonne oder von UV-Strahlern im Sonnenstudio.
Wirkungen von Vitalstoffen:
Einen sehr guten Schutz bilden der B-Vitamin-Cofaktor PABA (Para-amino-benzoesäure) und die Vitamine A und E. Vitamin C und Zink tragen mit dem Vitamin A zur Heilung und zum Wiederaufbau von Hautgewebe bei.
Venenleiden
Symptome:
Krampfadern, Unterschenkelgeschwüre, Schwellungen, Stauungen, Hämorrhoiden, Ödeme, schwere Beine, Wadenschmerzen.
Ursachen:
Die Venen sind oft durch Fehlernährung geschwächt und werden durch das Immunsystem zu wenig geschützt. Gesunde Venenwände enthalten reichlich Plasminogenaktivator, eine Substanz, die für die Dünnflüssigkeit des Blutes sorgt. Bei schwachen Venen fehlt diese Substanz, das Blut wird dickflüssiger, Gerinnungsstoffe (Fibrine) mischen sich mit Blutfetten und bilden harte klumpige Hautstellen.
Wirkung von Vitalstoffen:
Knoblauch, Zwiebeln, Pfeffer und Ingwer machen auf natürliche Weise das Blut dünnflüssiger. Vitamin C und Bioflavonoide schließen und festigen im Zusammenwirken mit Zink die porösen Gefäßwände.
Verdauungsstörungen
Symptome:
Durchfall oder Verstopfung, Sodbrennen und saures Aufstoßen, Übelkeit und Bauchschmerzen.
Ursachen:
Enzymmangel, zu viel oder zu wenig Magensäure, Fehlernährung, eine gestörte Darmflora.
Wirkung von Vitalstoffen:
Neben einer gesunden, ballaststoffreichen Kost sollten Sie Ihre Basisversorgung an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und essentiellen Aminosäuren mit einem sehr komplexen Nahrungszusatz, wie z.B. dem "VascusaN?", in Ordnung bringen. Der Mangel an Enzymen wird ebenso wie die Störung der Darmflora häufig durch den Mangel an wichtigen Vitalstoffen verursacht.
Wechseljahresbeschwerden
Symptome:
Unregelmäßige Regelblutung, Hitzewallungen, Migräne, Schwindelgefühle, Herzjagen, Blasenbeschwerden, aber auch psychische Beschwerden, wie depressive Verstimmungen, Unruhe, Angstzustände, Schlafstörungen.
Ursachen:
Sinkende Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron.
Wirkung von Vitalstoffen:
Vitamin E hemmt den Abbau von Progesteron und es kann möglicherweise eine Östrogentherapie ersetzen. Die Vitamine B2 (Riboflavin), B5 (Pantothensäure), B12 (Cobalamin) und Folsäure stabilisieren die Nebennieren; sie können die die ausfallende Hormonproduktion der Eierstöcke (Ovarien) teilweise übernehmen. Vitamin C und Zink helfen bei der Bildung der Hormone. Vitamin D, Calcium und Magnesium werden für die Gesunderhaltung von Knochen und Zähnen benötigt.
Zahnfleischbluten
Symptome:
Blutaustritt zwischen Zahnfleisch und Zähnen
Ursachen:
Infektionen und Entzündungen des Zahnfleisches, die fast immer auf einen Mangel an Vitamin C beruhen.
Wirkungen von Vitalstoffen:
Zahnfleisch ist ein besonders festes und widerstandsfähiges Bindegewebe. Vitamin C bewirkt in Verbindung mit dem Spurenelement Zink den Aufbau den Aufbau eines genügend stabilen Collagens