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Malzbier: Zuckerwasser oder viele Nährstoffe?
Wird man da einfach nur Fett davon oder kann der Körper gut was mit
anfangen?
Dachte da so an 0,5 l täglich
(wegen kcal und Kohlenydrate)
Antworten:
Aber ansetzen tut es doch schon ganz schön.
Habe eine Zeitlang gerne Malzbier getrunken, so 1-2 Flaschen am Tag, aber
es ist wohl wirklich nur zu gebrauchen um nach dem Training schnell seine
Kohlenhydrate zu bekommen.
Klar nach dem Training ist alles Willkommen was Energie hat!