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Metabole Diät zu teuer


Wollte ja eigentlich die 3000 kcal Diät machen, aber am zweiten Tag wurde mir das echt zu teuer!
Ist ja eigentlich auch kein Wunder wenn man 400gramm Eiweiss am Tag ißt.


Gibt doch genug billige Eiweißquellen:

Quark: 500g = 60g EW = 55 cent
10 Eier = 65 g EW = 69 cent
Hühnerbrust 500g = 100g EW = 1,99 Euro
Diätkäse 250g = 70 g EW = 99 cent
1 Kilo Schweineleber = 150g EW ca 2 Euro

 

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