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Wie gesund ist Honig wirklich?
Laut Wikipedia soll er ja ziemlich gesund sein. Viel Traubenzucker, Vitamine, Aminosäuren usw.
Kann man Honig auch Abends in seinen Magerquark einrühren?
Honig soll wohl ca. 200 Inhaltsstoffe beinhalten, sind auch einige bei, welche nicht erforscht bzw. bekannt sind...
Ich esse Honig täglich, denke doch dass er gesund ist...
Honig hat ne antiseptische Wirkung bzw. unterstützt Wundheilung
etc..
Ess ihn aber trotzdem auch nur nachm Training.