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Wie sieht es mit Hüttenkäse aus?
Ich hab neulich gehört, dass Hüttenkäse gut zum abnehmen sei, also wenn man statt anderen Nahrungsmitteln Hüttenkäse isst.
Jetzt mal angenommen ich sorge dafür, dass ich meine Ration Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Fete, usw. Täglich einhalte: wie bedenklich wäre es, meine Ernährung ansonsten durch Hüttenkäse zu ersetzen?
Hüttenkäse hat bei 100 g so ca. 91 kcal und 2,3 g Kohlenhydrate, dann noch 4,3 g Fett
jap, das kannste machen. hüttenkäse ist reich an eiweiß, das ist nie verkehrt. Wichtig ist, dass du bei der gesamtzahl der aufgenommen kalorien unter deinem Verbrauch bist.