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Wie viele Eier?
Den Dotter würde ich aufgrund des Cholesterin nicht essen (höchstens
den von einem Ei)- nur
Hart kochen oder Spiegelei? Und wie viele Eier für ein adäquates
Abendmahl?
Das mit dem Cholesterin ist veraltet.
Wenn du zu viel Cholesterin aufnimmst stoppt oder verringert der Körper
seine eigene Cholesterinproduktion. Es gibt genügend Farmer in den
USA die mehr als 30 Eier am Tag gegessen haben und keinen erhöhten
Cholesterinspiegel hatten.
Wie viele du isst und wie du sie machst ist aber deine Sache.