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Wasser und Haltbarkeit
1.) hab gehört das man während dem training kein pures wasser
trinken soll, sondern zumindest 1 tablette calcium oder magnesium rein
tun soll da man sonst so wassrig und nicht definiert ist.
stimmt das?
2.) ich hab hier seit 2 monaten eine angebrochene, aber per deckel geschlossene
dose eiweiss-pulver stehen!
hab gehört das das Eiweiss im pulver nach 1-2 monaten einfach kaputt
geht!
soll ich das pulver wegwerfen oder kann ich es trinken?
es riecht noch völlig normal...
Im Grunde sind beide Behauptungen Schwachsinn Wasser mach Dich nicht
wässrig nur weil Du es "pur" trinkst und das Proteinpulver
ist auch noch in Ordnung da steht auch normalerweise ein Mindesthaltbarkeitsdatum
drauf.
Auch Mindesthaltbakeit beinhaltet das Wort mindest denn meist ist es noch
viel länger verzehrbar.